יומן פעילות

  • yair פרסם עדכון בקבוצה לוגו של קבוצת ישום NLP לצרכי שכנועישום NLP לצרכי שכנוע לפני 7 שנים, חודש 1

    חוקרים סוברים כי אנשים שרוצים להימנע מדמנציה צריכים להתחיל להשקיע טיפה יותר בחיזוק הרגליים שלהם מאשר בחיזוק המוח. שמירה על רגליים חזקות בעזרת תרגילי משקולות או פעילות גופנית שמפעילה אותן מקושרת לשיפור הזיכרון והיכולות הקוגניטיביות של המוח בעד ל-18%, ואפילו ביכולתה להגדיל מעט את נפחו של המוח, כך שימלא חללים ריקים שנמצאים בו.

תפריט נגישות